如何預防老人癡呆症 | 40歲開始小心 | 10大 老人癡呆症前兆 | 3+2預防及減慢退化方法
預防老人癡呆症 短片 | 10大前兆 | 預防方法 | 預防老人痴呆運動 | 預防老人癡呆的食物 | 預防失智症與睡眠 老人癡呆症 (Alzheimer's disease) 又名 阿茲海默症 ，它是一種認知障礙。 它會引起記憶、思維、行為等障礙，症狀通常緩慢發展，慢慢惡化，進而變得嚴重至足以影響患者的日常生活。 如何預防老人癡呆症 腦退化症統計 別被老人癡呆的「老人」二字所誤導，如果有以下10種徵兆便要留意，即使只是40歲也可能提早患上老人癡呆症(腦退化症)。 估計 2039 年香港 60 歲以上患者人數將會超過 33萬 ! - 香港衛生署 初發的老人癡呆症有提早的跡象， 40歲 左右便開始！ - 哈彿醫學院文章引述 此外，專家亦建議【3 種己得到證明】和【2 種未有足夠證據 - 但有一定支持度】的方法預防和減慢老人癡呆症( 阿茲海默症 )。 老人癡呆症前兆 阿茲海默症(老人癡呆)都有跡可尋，此病暫時沒有根治的方法，而患者情況會每況愈下… 所以及早發現和預防在現階段是最可行減低患病機會、或減慢病情惡化。注意以下10個腦化徵兆： ➀ 記憶力衰退 + 患者容易忘記一些重要日子或重要事情，即使非常重要或日常的事情也可能要依靠手機或備忘錄(報事貼)來提示自己。 由於健忘，患者還會因為容易忘記，而重複提問。 ➁ 執行力下降 + 初期的阿茲海默症患者在計算、記憶數字、處理金錢等事情，會開始感到困難，例如： 帳單到期忘記付款、帳目混亂 開始對跟從「食譜」、「說明書」等資料感到力不從心，在煮食或操作時出現障礙 如發現家人或自己未能一步一步按照說明操作，便需多加留意或求醫。 ➂ 難以完成熟悉的任務 + 集中力變弱，因而需要較長的時間去處理或完成那些「熟悉」或「日常」事務。 ❝ (例子一)： 一位熟練駕駛的人，他的駕駛技術開始變差，而且集中力變弱，這是患病