關於 Vee生活

太愛尋根究底，也愛鑽研健康生活和看不同科研報告。

喜歡看健康知識的我，慢慢發現網上找到的一些健康資訊或部分古法治療可能是「謬誤」... 也有很多資訊被Marketing/廣告包裝了，為了推銷產品和服務，加油添醋的資訊可能誤導了長者...我媽也是受害者之一😅 自己知道多些、研究多一點，活得「真健康」。

眼看很多人被疾病折磨，也親身經歷失去家人，不讓自己後悔，緊跟科技、回歸自然飲食，我還乖乖地做運動，並愛上了(緊記：注意運動的姿勢要正確)，聽起來我的生活極悶！？

其實一點也不悶，人變得更強壯，精神、體力也更好！！感覺可用的時間更多~ 希望我學到的和分享的資訊大家也合用~

除了，健康話題，我也沉迷科技、古文明、外星文明... 如我收集到更多新奇新事又有圖/片，一定分享~

食得健康 + 運動 =
實在太好

要做得到會否令到自己太忙? 飲食都變得無味嗎? 平衡自己時間、慢慢改善自己飲食、慢慢增加運動量 (從多走路、多行樓梯開始)… 大家加油 💪